前の晩に用意したはずなのに、朝になって「体育着がない」「連絡帳を出していない」と騒ぎになる。忘れ物が続くと、本人よりも見ている側が先に疲れてしまいます。
ただ、忘れ物の多くは注意力そのものより、確認する仕組みが家庭にないことで起きているようです。ここでは、前の日の夜に一分で終わる持ち物チェックのやり方を、低学年・中学年・高学年に分けて整理します。
朝に確認しようとするから間に合わない
忘れ物を減らそうとすると、つい朝の出がけに「全部そろってる？」と聞きたくなります。けれど朝は時間がなく、足りないものが見つかっても取りにいく余裕がありません。結果として、確認したのに忘れ物は減らない、ということが起こります。
確認する時間を前の晩に移すだけで、足りないものを補える余白が生まれます。やることは同じでも、置く時間帯を変えると意味が変わります。
一分で終わらせるための三つの決めごと
- 明日の時間割を声に出して読む：黙読ではなく音にすると、抜けに気づきやすいようです。
- 持ち物を一か所に集める：ランドセルに入れる前に、床でも机でも構わないので一度並べます。
- 並べたものを見ながらランドセルへ入れる：入れながら確認するのではなく、確認してから入れます。
三つとも、親がやってあげる工程ではありません。声をかける係に回るだけで十分です。全部そろっているかを判定するのは、本人の役目にしておくほうが続きます。
学年ごとに、任せる範囲を変える
低学年：親がとなりで見ている
入学したばかりの時期は、時間割を読むこと自体が作業です。読み上げは親がして、持ち物を並べるところを本人にやってもらう形から始めると負担が少なくなります。並べ終わったら「体育着は？」と一つだけ聞いて終わりにします。全部を点検しようとすると一分で終わりません。
中学年：声をかけるだけにする
三年生くらいになると、時間割を読むのは自分でできます。親は「今日のぶん、並べた？」と聞く役に回ります。抜けがあっても、その場で指摘せずに待つほうがよいと言われます。自分で気づいた回数が増えるほど、確認そのものが習慣になっていくためです。
高学年：持ち物を書き出す一冊を持たせる
高学年になると持ち物の種類が増え、翌週の予定や提出物も混ざってきます。この時期は、ノートを一冊だけ「明日のこと」専用に決めて、時間割と持ち物を書き出してしまうほうが早くなります。書く場所が決まっていれば、探す時間がなくなります。
特別なものは要りません。すでに家にあるノートで十分です。新しく足すなら、罫線に薄い点が入っていて表が書きやすいものが扱いやすいと思います。
コクヨ キャンパスノート ドット入り罫線（B5・5冊パック）を見る点があるので表が書きやすい・価格と在庫は最新の表示をご確認くださいそれでも忘れる日はあります
仕組みを作っても、忘れる日はなくなりません。大事なのは、忘れた日に「だから言ったのに」と返さないことだと思っています。次の晩にもう一度同じ三つをやるだけで、回数はゆっくり減っていきます。効果の出方には個人差があります。
また、忘れ物が急に増えたときは、持ち物そのものが増えている時期かもしれません。学期の変わり目や衣替えのタイミングでは、持ち物の棚卸しを先にしておくと、夜のチェックが軽くなります。
まとめ
忘れ物対策は、確認する時間を朝から前の晩へ移すことがほとんどすべてです。読む・並べる・入れる、の三つだけを決めて、学年に合わせて親の関わり方を薄くしていきます。
持ち物の入れ替えそのものを見直したいときは衣替えのついでに、学用品も入れ替えるを、朝や夕方の時間が足りない場合は時計とタイマーで区切るやり方をご覧ください。連休や長期休みの立て直しは宿題を全部先に終わらせなくていい、提出物のやり直しが続かないときはまちがい直しが続く家庭のやり方、文章題で止まる場合は読み落としを減らす三つの手順もあわせてどうぞ。
